胚胎着床只是怀孕的第一步，还有很长的路要走，一定不能掉以轻心。想要安稳地度过孕期，应该做到以下几点：
一、不减肥、不超重。怀孕期间是不适宜减肥的，减肥可能使胎儿无法得到均衡的营养。当然，超重也不行，因为会增加妊娠期并发症的风险。
二、孕期要适当的运动。孕期适当的运动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌肉耐力，不管对胎儿或是妈妈都是很好的。但是一定要记住，运动要适度。
三、保持良好的心情。母亲心情好时，身体就会保持健康、平稳的状态，那么宝宝也会更好地发育。
四、良好的生活习惯。戒烟戒酒、不熬夜，不要过度劳累。
五、定期产检。这是重中之重，无论什么原因，都不可以放弃做产检。
六、注意胎动。胎动是母亲判断宝宝是否安全的重要指标，每一个孕妇都应该学会如何数胎动，以及胎动的变化意义是什么。

孕妇产检地贫（地中海贫血）不一定要做，可以选择不做。如果整个家族里没有地贫的遗传病史或者没有地贫基因的携带者可以选择不做产检地贫。但是如果家族里有人是地贫患者或者携带者一定要做产检地贫，为了避免中度重度地贫患儿出生。

如果夫妻双方有一个地贫基因的携带者，那么孩子患相同地贫的几率有百分之五十；如果夫妻双方都是相同地贫基因的携带者每次怀孕胎儿患相同地贫的概率在百分之七十五且患重度地贫的概率在百分之二十五；如果夫妇携带不同类型的地贫基因或者只有一方患有地贫，那么生的孩子是不会患有地贫。所以夫妇产检地贫在有遗传病史的情况下是一定要做。

怀孕三个月的时候身体状况良好本来不打算做孕检，做孕检本来是想检查一下激素水平没想到检查出来了有α轻度的地贫，老公本身就患有α轻度地贫，没想到现在都检查出来了，想请问一下大家做绒毛穿刺的风险低一点还是羊水穿刺的风险低一点哦，生的宝宝一定会患有地贫吗？

网友好运来

生育顾问

为了胎儿的健康建议产检一定要做，做绒毛穿刺想让结果更加的精确一点，理论上绒毛穿刺和羊水穿刺是风险都是一样的低风险，绒毛穿刺会疼一点但是结果会更加精确，轻度地贫也是有可能生下患有重度地贫的孩子。

孩子有可能患有地贫所以不论哪种穿刺都要及时尽快的做，如果胎儿是中重度的α地贫一定要及时的引产。如果是不好的情况下次可以通过产前诊断做第三代的试管婴儿。

网友葫芦藤

宝宝不一定患有地贫，有一半的概率是正常和轻度地贫。哥哥家上周就生了一个有地贫的宝宝，出生的时候伴随肺炎还有点黄疸，就是因为出生的时候担心做绒毛穿刺有风险就没有做没想到宝宝患有地贫，所以建议及时检查两种穿刺都是可以的。

网友keris