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黄体酮是调理月经的孕激素类药物，可以用来调理月经，也可以推迟经期或者催经。服用的方法有多种，需根据具体情况选择。根据每个人的身体情况不同，如果是黄体功能萎缩不全或者黄体功能不足，建议月经周期的后半期开始服用。

黄体酮调理月经的服用方式主要分为两种：第一种方法是单纯使用黄体酮即可，适用于黄体功能不足的患者或者偶发性月经失调的患者；第二种方法是患者体内雌激素水平也不正常，需要使用雌孕激素周期性的调理，补佳乐和黄体酮的配合使用。

但是黄体功能不足的患者如果有妊娠要求，建议患者一直服用，服用到患者身体有明显的改善后再停药。如果是排卵不正常的情况，需要雌激素补佳乐与孕激素黄体酮人工周期续贯调理。因为这些都是激素类药物，建议在医生指导下正规服用。

补佳乐、黄体酮对于卵巢分泌雌孕激素水平低，可达到治疗的作用。患者出现月经紊乱、月经量少、月经有推迟的现象，需到医院做内分泌检测。如果内分泌检测提示雌激素和孕激素低，其它别激素水平正常的情况下，可以吃补佳乐和黄体酮。补佳乐一般是月经周期的第5天开始吃，连续吃21天。

黄体酮主要看孕激素情况，孕激素特别低的情况下，在月经周期的第12天开始服加服黄体酮，一般吃10天和补佳乐一同结束，连用3个月经周期。如果孕激素低如果孕激素低的不是很严重，可在月经周期快5天结束的时候吃黄体酮，黄体酮有可能吃5天，具体应用时间需根据患者孕激素水平、医生指导下确定。

这两种药物的配合应用，有很多广泛的应用。如闭经的女性，需要应用补佳乐和黄体酮进行人工周期。绝经后的女性，需要服用雌孕激素来进行激素替代，来预防绝经后的骨质疏松和一些并发症的发生。在辅助生殖技术中也会使用补佳乐和黄体酮来进行保胎和激素的补充。

服药期间需饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。月经不调患者可通过生活习惯来改善月经不调症状，少吃少吃冰冷食物、避免辛辣食品、经期不要淋雨或者用冷水洗澡。但严重的月经不调，建议到医院就诊治疗。

孕早期31周频繁宫缩有造成胎儿缺氧影响发育的可能，但是具体有没有影响需要具体看来，一般来讲，规律宫缩的时候，我们是需要去医院做胎心监护的，规律宫缩大概是五分钟一次的宫缩，每次宫缩持续三十秒钟以上。自己有疼痛的感觉，这时候要去医院做胎心监护，胎心监护能看出来孩子胎心好不好，会不会缺氧。如果说他不缺氧，那就是没有问题的。

宫缩比较频繁、胎动减少、破水了、出血像月经一样、肚子疼的明显的时候都要去急诊看的，一定是要好好数胎动，然后看宫缩的频次的，下次出现不舒服的时候，像您这个肚子疼的情况，就应该去医院看一看，看完了就放心了。