月经期间，注意经期卫生，禁止一切激烈的体育运动及重体力劳动；适当走动，经期避免性生活；尽早治疗宫颈黏连等并发经血潴留的疾病。

　　蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

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子宫内膜异位症是临床上的一种常见的妇科疾病，也是引起女性不孕的一个重要原因之一，因此很多患者想知道子宫内膜异位症能怀上孩子么，其实是否能够受孕成功是要看情况的，病情比较轻的患者一般是有几率怀上的，而病情严重的患者通常需要通过治疗或是辅助生殖技术进行怀孕。

妇科疾病是困扰诸多女性的一类疾病，多数妇科疾病不轻不重，也不会有明显的不适感，但是却会潜移默化地影响女性的身体健康，乃至影响生育能力。

子宫内膜异位症患者在备孕期间就要开始做好准备工作，可以适量补充叶酸和维生素，怀孕后可以适量补充孕酮来帮助增强孕妇的抵抗力，从而降低流产的几率，孕妈们还要定期去医院做B超监测胎儿的生长发育情况。

　　子宫内膜异位症使子宫、输卵管、卵巢及其周围组织粘连，黏连导致输卵管梗阻或输卵管扭曲等，导致卵泡不能破裂，卵子排出障碍等等。

在这类疾病的患者里，有40%的人都患有不孕不育。

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轻中度的育龄患者，医生会建议她们先尝试自然怀孕，这样会对抑制病情有帮助。如果病情严重，无法怀孕，只要疾病彻底治好了，还是有希望怀上孩子的。

　　禁忌

最为典型的症状是出现痛经，经期会明显感觉小腹、腰骶、盆腔中部有疼痛感，甚至连会阴部、肛门和大腿处也有疼痛感。所以痛经期间的不适感也不可忽视，如果痛经严重，一定要记得去医院检查确诊并进行治疗。

子宫内膜异位症的症状

　　手术治疗为子宫内膜异位症的主要方法，因为在直视下可以基本上明确病灶范围和性质，对解除疼痛，促进生育功能效果较好，疗程短尤其对重症者，纤维化多，粘连紧密，药物不易奏效。较大卵巢内膜样囊肿，药物治疗无效，手术尚有可能保留有效卵巢组织。>>>有子宫内膜异位怎么办？马上咨询，网上预约免专家挂号费

子宫内膜异位症确实会影响怀孕，子宫内膜异位症患者按照病情严重程度可以分为轻微、中等及严重三种，如果异位的程度较轻，怀孕的几率相对来说还是比较高的。

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　　子宫内膜异位的人为因素 1、人工流产手术，子宫腔与盆腔、腹腔的压力不平衡，子宫内膜组织被吸入盆腔和腹腔。 2、剖腹产手术，子宫内膜组织随羊水可能留在手术切口处和盆、腹腔各处，一旦时机成熟，子宫内膜就会生长。 3、经血逆流、阴道闭锁粘连，子宫内膜组织不能随经血顺利地排出，就只好从输卵管逆流向盆腔和腹腔。 4、 多次生产，子宫内膜层的损伤使子宫内膜组织可以到达子宫肌层，为形成一种特殊的子宫内膜异位症——子宫腺肌症提供方便。 由于急性子宫内膜炎多发生于流产后或分娩后，与细菌逆行感染子宫创面有关，因此产前积极治疗生殖道炎症，流产后及产后注意个人卫生，对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。 所以,还应注意以下几点: 1.流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。 2.选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。 3.产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。 4.作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。 5.一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

虽然子宫内膜异位症会影响怀孕几率，但是也有不少怀孕成功的案例，患者朋友们如果成功怀孕，一定要多加小心，因为患者怀孕后很有可能会导致宫外孕、流产等情况，因此患者在怀孕后一定要提前知晓怀孕后的一些注意事项以及保胎方法。

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　　五、其他：肠道病灶可致腹泻或便秘，或有周期性排血;累及泌尿系统者可有经期尿频尿急、排尿困难，或周期性血尿;远道的异位内膜病灶还可致经期咯血、流鼻血等。除上述症状外，卵巢子宫内膜异位囊肿破裂时，引起突发性剧烈下腹痛，伴恶心呕吐和肛门坠胀，破裂时间多发生于经期前后或经期。

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　　(5)、少吃肥厚油腻的食物，它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。