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来源:http://odaiyun.com  日期:2021-02-07

  孕期体重增加是孕妈妈们最畏惧的工作,那么孕期体重增加尺度是怎样的?孕期体重增加过快怎么办?一起来看看孕期体重若何经管~



  这才是孕期体重经管的精确打开方式




  全部孕期体重增加几适合呢



  准妈妈可以依据孕前体质指数去计较孕期的公道增重:



  



  孕前体质指数(BMI)=体重(kg)/ [ 身高(m)] 2



  单胎孕妈妈,若是您身高1.6米,体重50kg,那您的体质指数BMI=50÷(1.6×1.6)=19.5,孕前体重属于畸形,正在孕期的总增重应节制正在11.2~15.8kg之间。