核心提示:4个月左右的时候算得上是中期，也是整个期比较关键的时期，这个时期呢，一定要注意均衡的营养和微量元素的补充，同时也要定期去做产检，如果身体不舒服的时候尽量要请假在家中休息，因为这个时期如果过度疲劳和营养不良的话是会影响胎儿发育的。

到了孕期，整个人的精神状态也许会变得和平常大不一样，所以在孕期的时候，很多人会觉得精力和体力比较透支，如果到了4个月左右的时候，身体非常中医治疗不孕不育医院排名的不舒服，这个应该怎么样来排解呢?身体不舒服的时候要请假怎么样准确的描述自己的症状呢?

怎么样知道是否怀孕1，如果一个人在早期的时候身体不舒服，这时候一定要及时的关注起来，定时的参加产检，这是最好的定时参加产检，不仅可以使得自己的健康状况得到保障，最重要的是也能够及时的监控胎儿的发育情况，对于整个孕期来说是非常重要的，因为到孕中期4个月左右的时候也是最关键时期，也是胎儿排畸最好的事情。

2，4个月左右的时候，如果出现了腿抽筋或者是需要做繁杂产检的时候，一定需要有家人的陪同，尤其是做糖耐筛怎么样才知道自己有没有怀孕查的时候，如果没有家人的陪同很有可能会出现体力不支的情况。中期一定不能忘记做的就是排畸B超和葡萄糖耐受力检测，这两项检测是非常重要的。

3，此外中期也是营养需求最高的时期，在这个时期呢，一定要注意自己营养均衡的供给，多种维生素、矿物质和各类的微量元素是必不可少的，尤其是需要补钙和多种维生素钙和多种维生素的量，一旦补充完全就会使得身体处于一个良性状态下，也不容易出现抽筋和营养不良。

到了中期，虽然已经度过了最危险的时期，但是身体如果出现不舒服的时候还是应该及时的请假在家中休息，毕竟中期对于孕妇体能消耗还是比较大的，如果没有适当的休息和均衡的营养的话，也会使得胎儿的发育受到严重的影响。

审编医生

孙艳云产科副主任医师

医院：朝阳县人民医院

主治疾病：擅长流产，难产，子宫肌瘤，卵巢囊肿和妊娠高血压、妊...详情>

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