随着宝宝的生长发育，不同时期对于枕头的需求都不太一样，不能一概而论，家长们应该按照宝宝的生长规律，来为宝宝挑选适合宝宝的枕头。

由于新生宝宝的脊柱是平直的，宝宝在平躺，颈部、背部肌肉完全放松的时候，其头部跟背部是在一个平面上的，如果这个时期，给宝宝睡高枕头，不仅会影响颈部的正常发育，还可能会引起宝宝睡眠时呼吸困难。

所以，对于新生宝宝来说，枕头是不必要的，部分家长可能会担心宝宝吐奶，平卧会呛到，对于这种情况，家长可以在宝宝刚吃完奶后，适当的用毛巾把宝宝上半身垫高。

随着宝宝的逐渐成长，到了第3个月，宝宝慢慢就会抬头的动作了，这时候脊柱的颈段也逐渐形成了向前的一个生理弯曲；到了半岁，宝宝慢慢就会坐起的动作，这时候脊柱的胸段也逐渐形成了向后的第二个生理弯曲；到了周岁，宝宝慢慢就会站起来行走，脊柱的腰段也逐渐形成了向前的第三个生理弯曲。

这个阶段就跟新生宝宝时对于枕头的需求不一样了，如果这个阶段不用枕头，会反过来影响宝宝的睡眠。

所以，从宝宝3个月开始，就应该使用枕头了。

宝宝枕头的高低，应该如何选择，就要根据宝宝的不同的发育阶段的具体情况来决定了。

一般来说，宝宝枕头的长度应该稍稍长于宝宝的肩宽，而宽度应该跟宝宝的头长接近。

枕头的高低对于宝宝来说就是选择枕头的关键了，上面已经提到，新生宝宝由于脊柱平直，头部跟背部在同一瓶面，而且头与肩同宽，所以无需枕头，或者仅仅用我们平时洗脸的毛巾对折两次给宝宝当作枕头即可。

如果宝宝吐奶，也不能用加高枕头的方法来解决，应该垫高宝宝上半身，并使其右侧卧位。

从宝宝3个月开始，脊柱就形成了第一个生理弯曲，这时候就应该给宝宝使用枕头，并且枕头的高度以3-4cm为宜，而宝宝逐渐成长，到了儿童期，就应该进一步增加枕头的高度，以6-9cm为宜。

除此之外，枕头的软硬也是为宝宝挑选枕头的重点，宝宝睡过硬的枕头可能会出现扁头偏脸等不太美观的后果，还可能会磨掉枕后的毛发出现枕秃，让部分家长担心宝宝是否存在佝偻病等。

宝宝睡过软的枕头，尤其是新生宝宝，可能会有窒息的危险，所以宝宝的枕头软硬要适中，枕芯的质地最好比较透气、吸水、软硬适中，如荞麦皮、晒干的茶叶、绿豆皮等等。

另外，还要注意保持枕套、枕芯的干净清洁，因为宝宝的新陈代谢一般较成人旺盛，出汗比较多，这时候汗液以及皮屑就会粘附在枕头上，易滋生细菌，不仅不卫生，还可能诱发宝宝出现皮肤感染、支气管哮喘等疾病，所以宝宝的枕套以及枕芯都需要经常晾晒、清洗的。

。