在我刚工作那会简直瘦成了一道闪电，当然不是我故意减肥而为之，主要还是因为年轻新陈代谢快，坐着都能瘦，要是少吃几口那简直体重哗哗哗的降。后来工作了就开始出现了压力肥应酬肥，和同事一起吃吃吃，人体有个很“智能”的麻痹功能就是，当你长个一斤两斤的时候你不以为然，涨了好几个一斤两斤才有点感觉自己似乎有点点胖了，当真正感觉自己胖了的时候，少说已经10斤上去了。这个时候再来开启漫漫减肥道路就非常非常难了。
我在生老大之前体重是55kg，怀孕长重15kg，生完后体重60kg，四个月后瘦至52.5kg，然后体重开始回升，12个月后复胖回57kg，15个月怀上老二，怀孕期间长重13kg，生完后体重依然是60kg，现老二8个月，体重回到55kg。这一连串的数字我不知道大家有没有看到头晕，但是从我生老大减肥到复胖这个过程中出现的问题走的弯路总结的经验，我在生完老二之后认真实践后写出这篇帖子希望对大家有用。












这是我所说的刚工作那会，那时我一直追求的生命在于静止，能不动绝对不会挪一下，年轻真的很好，新陈代谢帮你解决了减肥这个难题。但是随着年龄的增大，新陈代谢减慢，肥肉就开始慢慢与我们越来越亲近，于是我开始强迫自己锻炼，锻炼的好处对于我这种完全不锻炼的立刻显现了出来，肉立马变紧致同时也让我这个顽固多囊卵巢综合症患者立马怀上了，这样锻炼就被中断了，但是锻炼的好处对我整个孕期都得到了很好的体现，我趁着怀孕这个好时节有开始过上了太后的生活，没事又是吃吃吃坐坐坐休息休息，在这种毫无节制的生活下，整个孕期我只涨了接近30斤。（加不起图片了！我要换一楼写了，我也是啰嗦极了）