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男性女性备孕不能吃什么

　　想要生一个健康聪明的孩子，就需要父母有足够优质的精子和卵子，这样生下的宝宝健康几率更大，长期不良的饮食会影响到人体的身体机能，不利于产生健康的精卵，严重还会导致胎儿的形成及出生都会出现各种问题下面有喜网就来给大家详细介绍下男性女性备孕不能吃什么。
　　
　　1、避免高糖食物：妊娠糖尿想必大家都听说过吧，备孕时期如果继续保持高糖食物的摄取，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产以及死胎。

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奶油、巧克力、蛋糕等美味的甜食准妈妈们可要避免了哦。
　　2、辛辣食物尽量别碰：辛辣油腻的食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱，引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。

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如果孕期继续吃辛辣食物会让孕妇身体不舒服，而且还会影响孕妇营养的吸收，导致胎儿营养不良。夜市里的大排档小龙虾、火锅麻辣烫等都不应该出现你的食谱中了。
　　3、腌制食品，这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。备孕或怀孕期间长期吃腌制的食品还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。
　　4、咖啡也应该戒掉：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。

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有些研究认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

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　　1、怀孕前3-6个月前就要戒烟酒：烟草中有20多种有害成分可通过吸烟者的血液直接进入生殖系统，不仅会让精子活力下降，还会引起精力畸形，让怀孕更加困难。酒精及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。
　　2、荤素搭配：男人爱吃肉，这是普遍饮食习惯。虽然精子的形成确实需要蛋白质，但是大量吃高蛋白质食物，而维生素摄入不足，这就容易造成酸性体质，使得受孕困难。
　　3、不能服用药物：在备孕期间不管是男性还是女性都不能乱吃药，减肥药、降血压、降血糖的药物都应该先咨询医生，看是否适合在备孕时期吃，如果不适合就要停止服药。避免药物导致胎儿畸形死亡率过高。
　　关于“男性女性备孕不能吃什么”的内容有喜网就分享到这里了，
　　备孕期间饮食上的禁忌可真不少，虽然感觉到在饮食上会有些束手束脚的，但是为了能够受孕成功，为了下一代更加健康没有缺陷，上述这些适宜也应该记住了。
私立生殖中心 供卵春季备孕做好4大准备

　　春季在私人生殖中心准备卵子要做四个物理准备：专家表示，盆腔炎患者应在孕前到医院进行常规检查或治疗，防止宫外孕。感冒患者在准备怀孕前需要经过一系列的抗病毒检测，以便医生指导近期是否能怀孕。多次流产的患者在再次怀孕前应多注意去医院检查，是否是免疫引起的。既然春季流感多发，就要多注意运动健身，为优质宝宝做好准备。
　　生活准备：孕妈妈要有规律的工作生活，保持合理的作息时间，避免暴饮暴食，睡前不宜长时间上网或看激烈刺激的电视，要有良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施。春天是一个阳光明媚、鸟语花香的季节。怀孕的父母可以选择春游、跑步、爬山等运动。运动的强度可以适应人，不要太累。私人生殖中心的卵子供应
　　饮食准备：春季以健胃为宜，除谷类外，还可补充大豆、芝麻、花生、私人生殖中心、核桃蛋等。有高蛋白的鸡蛋、私人生殖中心供应的鱼虾、牛肉、猪肉、鸡肉、蘑菇、蜂乳等。并且有足够的维生素和无机盐，如淡水盾、私人生殖中心供应的柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用。私人生殖中心供应的胡萝卜和苋菜含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和上皮的作用。
　　心理准备：怀孕准备很难。在准备怀孕的时候，要保持良好的心情，避免烦恼、恐慌和焦虑，听优美的音乐和诗歌，不要听或读刺激的内容。这对夫妇放松的心情可以让他们的身体更加放松。在最轻松愉快的时候产生的精子和卵子质量会更高。所以不要伤害春天和秋天，微笑迎接春天，迎接新生命的诞生。溴
　　夫妻双方精神状态都很好，尤其是精神状态很好，没有后顾之忧的时候。长期服用口服避孕药的女性，在私人生殖中心两边都没有疾病的情况下，应在受孕前两个月停用。受孕前三个月，男女均宜忌烟酒，营养状况良好。
　　根据人体的生理时钟，当智力、体力、情绪处于最佳状态时，这种方法应该以女性为主，不容易认为男女都处于最佳状态。
　　选择受孕季节。最好是七八月份怀孕，四五月份生。受孕前一个月内，同房频率不宜过于频繁，最好根据女方排卵期一次性成功。当双方都有强烈的性需求时。
　　合住一个房间的时间应该是早上起床前，而不是晚上睡觉前，因为人晚上很累，但是早上休息后精力充沛。早晨女性排卵期容易，男性激素水平高。