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更新时间:2021-09-13 06:23作者:创始人


  作为孕妇,无论是在平时的生活方面,还是在平时的饮食方面,都是需要格外重视的。

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就拿饮食来说,如果过多的吃螃蟹之类的寒性食物,就容易导致流产。所以,不要盲目去吃。那孕妇能不能吃麻椒?
  孕妇不建议吃麻椒,麻椒属于辛辣的食物。

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如果孕妇吃的话,容易加重肠胃的负担,也容易让孕妇出现便秘等上火现象。尤其是有胃炎或是胃溃疡的孕妇更不能吃。
  孕妇不建议吃辛辣食物是有道理的,吃辛辣刺激的食物,等宝宝生下之后,容易得湿疹。

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辛辣的食物能刺激到肠胃。孕妇的饮食最好是以清淡富有营养为主,同时也要注意饮食合理的搭配,必须要让饮食多样化,营养搭配均衡,不要有挑食,偏食等现象发生。也要提醒孕妇不要过多的吃一些垃圾食品。
  孕妇除了要注意饮食,还要注意平时的运动,忌久坐,忌激烈的运动,在刚怀孕的时候,胎儿发育不是很稳定,更是不能做过于剧烈的运动。刚怀孕的时候,也不能过性生活,避免流产。也不要注意不要有情绪激动,对胎儿发育不利。
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