而有些代孕妈咪会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。所以，代孕妈咪在代孕后期心理保健要做好四点。

　　1、了解分娩原理及有关科学知识

　　克服分娩恐惧，最好的办法是让代孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对代孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“代孕妈妈学校”，在代代孕的早、中、晚期对代孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及代孕妈妈在分娩时的配合。

　　这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好代孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

　　2、不宜提早入院

　　毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。

　　首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个代孕妈妈都提前入院，医院不可能象家中那样舒适、安代妈静和方便;其次，代孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的代孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激。

　　另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。 所以，代孕妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不代怀孕是医生建议提前住院的代孕妈妈，不要提前入院等待。

　　3、作好分娩准备

　　分娩的准备包括代孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对代孕妈妈的安慰。

　　如果代孕妈妈了解到家人及医借种生子生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。 代孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。

　　4、控制对分娩的恐惧

　　①把对分娩的恐惧转移到别的方面

　　这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

　　②正视分娩的恐惧