说起做试管婴儿，很多人都认为只要女方好好准备就行了，男方无非到时候去“撸”一把，取出精液来就行了，如果您真把这个过程想的这么简单，那就大错特错了。

确实，试管婴儿助孕过程中，女方到医院就诊的次数远远多于男方，但怀孕生子需要夫妻双方共同合作才能实现，为了试管婴儿治疗的顺利进行，在助孕过程中夫妇双方都需要遵医嘱，做好相关的准备及需要注意的事项，做试管婴儿男方也有一些注意事项，需要大家引起重视。

男方生活注意事项

①注意饮食

有的男性就是无肉不欢，一顿不吃肉都不行，备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

②戒烟戒酒

吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者，烟草刺激还会引起精子数量变少、基因发生变异，酒精也会影响生育能力，尤其是过度饮酒对生育力损伤更大，建议最少提前半年开始戒烟戒酒。

③避免熬夜

熬夜会导致生殖系统功能紊乱，造成精子数量少、活力差、畸精率高，和DNA碎片率升高，建议每天保持8小时睡眠时间。

④避免接触有毒有害物质

放射线、农药、装修污染等，都会让精子发生变异，生活中要注意减少接触。

⑤不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量避免。

为了保证精子的质量和数量，男性助孕期间请遵循以下原则：

保持营养均衡的饮食、规律的作息、

避免熬夜、戒烟戒酒、积极锻炼

男方取精注意事项

1、进入助孕周期精液至少检查2次；

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接通过取精室内的传递窗传送到检验科，避免污染；

3、要注意取精过程的标本有没有丢失，如果丢失的话会影响结果的准确性，因此要及时告诉男科医生，重新检查，因为医生要根据术前男方的精液质量来决定受精方式！

4、全套检查一周之后

①返院复查精液常规+形态(禁欲3-7天)

②看检验结果，必要时予药物治疗，调理精子质量。

③若肝炎病毒阳性，需检查肝功能(空腹)等项目。

④若梅毒阳性，视情况治疗后方可进入助孕周期。

男方取精困难怎么办？

如果男方取精困难，建议在女方取卵前先冷冻保存精液，有了冷冻精液，就相当于买了一份保险，男方的压力会小很多，取卵日再取精液可能会更加顺利。

不主张在取卵日通过同房取精，因为取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，时间紧张，男女双方的心理压力都很大，取精失败的可能性更高！

在整个试管婴儿过程中，男方表面上只参与了取精的步骤，而实际上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活养出好精子，还要时刻陪伴照顾妻子，尽量减轻女方的心理压力，夫妻同心，才能尽快迎接宝宝的到来哦。

随着女性年龄的增大，卵巢储备能力下降，受孕几率会越来越低，不少多年无法怀孕的女性想通过试管婴儿助孕，如何提高试管婴儿成功率一直是患者最关心的问题，众所周知试管婴儿的成功率与年龄有很大关系，年龄越大做试管婴儿越不容易怀孕。那么大龄女性做试管婴儿注意什么才能提高成功率？

优质卵子和精子

胚胎的质量直接影响试管婴儿成功率，在胚胎移植时，优质的胚胎着床率会比较高。我们知道胚胎是由卵子和精子结合而成，所以从本质上讲，如果不孕不育患者做体检时发现自身卵子或精子质量较差，那么在备孕期间就要做好身体的调养或者按时按量服用医生开的药物，把精子卵子质量提高。

精卵结合形成受精卵后，保障移植胚胎质量非常理想的做法是：采取第五天囊胚培育后，使用第三代PGS/PGD基因检测技术来对囊胚进行染色体的筛查和基因诊断。一方面相对早期胚胎，囊胚在形成的过程中经历了自然筛选的过程，着床能力和发育潜力都相对较高;另一方面PGS/PGD能够帮助患者剔除掉染色体异常或携带致病基因的胚胎，确保被植入的胚胎是非常健康的。这样不仅有效解决了大龄、基因异常、家族遗传病等影响优生问题，更是大大增加了试管成功率。

医生临床经验

临床经验丰富的医生能够根据患者的情况，选择最适合促排方案，从而获得大量、优质的卵泡。控制性促排用药量不能太大也不能太少，如何精准的控制好用药考验医生的临床经验及对患者的全面检查与诊断。所以选择有试管婴儿资质的医院，由经验丰富的医生亲诊，可有效保证试管婴儿的成功率噢。

健康子宫环境

子宫是胚胎着床的地方，囊胚能否顺利着床和子宫环境息息相关，如果子宫内膜太薄，血流量不足，激素分泌缺乏，胚胎着床就会很困难。建议大龄女性在移植前，可以先调理下子宫内膜，如多吃一些阳性温补的食物，直播网十八腔，多做运动，这些都可以调理子宫环境，等内膜厚度达到了再移植，提高胚胎着床率。

移植后注意事项

当胚胎移植后，患者要卧床休息48小时，这段时间是囊胚着床的关键时期，大家要做好。心态上不要紧张焦虑，保持愉快心情，乐观的心态能够提高胚胎着床率，女性神经紧张，会造成子宫肌肉收缩紊乱，影响胚胎着床。有问题可以咨询医生，不要患得患失。饮食上要做到营养均衡，以清淡为主，多吃一些富含高纤维，高蛋白的食物。

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