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丽参鸡汤-值得推荐的深圳代孕妇食谱

日期:2018-03-15 17:05:54 来源:http://odaiyun.com

  深圳代孕妇的饮食营养一直是比较注重的事情,今天给大家推荐一道代孕期营养食谱——丽参鸡汤。

  母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。丽参鸡汤是代孕期的一款好食谱。

  主料:母鸡500克

  辅料:高丽参40克调料:姜5克

  制作工艺

  1.姜去皮洗净切片;

  2.鸡刮好去肠杂,洗净去皮及肥脂,再加入姜片辟味;

  3.丽参斩件;

  4.将全部材料放入煲内,加入4-6碗水,慢火煲3小时即可饮用。

  健康提示

  1.参的功能为大补元气、通血泻火、提神止烦、调中开胃、而鸡含蛋白质、脂肪、糖等营养;

  2.此汤适合一家大小饮用。忌与萝卜同食,否则降低功效,而感冒发热亦不能饮此汤。